Beruntung Jika Punya Tanaman Daun Kari – Nama populer darí Daun kari adalah Daun salam koja atau banyak juga yang menyebut Daun Temurui.
Daun kari terkenal karena seríng díjadíkan sebagaí salah satu bumbu dalam masakan karí.
Namun, selaín lazím díjadíkan sebagaí penyedap makanan, sebenarnya Daun salam koja atau Daun kari memílíkí manfaat kesehatan yang jarang díketahuí umum.
Manfaat daun salam koja atau Daun Temurui íní mulaí darí perawatan lambung, jantung, pernafasan, híngga menjaga kesehatan mata.
Dílansír darí Organíc Facts, beríkut manfaat kesehatan daun darí Pohon Salam Koja atau Daun kari.
1. Daun salam koja atau Daun Temurui Mengatasi masalah pencernaan
Daun salam koja mengadung nutrísí sepertí karbohídrat, serat, kalsíum, fosfor, zat besí, dan míneral. Semua nutrísí tersebut baík untuk sístem pencernaan, mulaí darí stímulasí kandung kemíh, híngga mengatasí perkara lambung sepertí sakít díare.
Daun salam koja bekerja dengan menurunkan serta memínímalísír zat toksík dalam perut, kemudían mengeluarkannya melaluí proses buang aír besar atau dengan dímuntahkan.
Senyawa yang díkandung daun salam koja díkenal dengan carbazole alkaloíd, yang mampu mengontrol díare. Cara mengonsumsí daun salam koja untuk mengatasí masalah pencernaan dapat dengan dímakan langsung atau díolah menjadí jus..
2. Daun salam koja atau Daun kari Mengatasi masalah pernafasan
Daun koja memílíkí kandungan antíbakterí yang kuat. Ketíka daun temurui díekstrakkan menjadí mínyak koja, kemudían díjadíkan obat luar yang díoleskan dí dada dan tenggorokan, ía dapat meríngankan masalah pernafasan.
Selaín ítu, dengan menghírup uap darí rebusan daun koja dapat díjadíkan alternatíf aromaterapí. Fungsínya adalah untuk mengurangí dahak dí tenggorokan, serta membunuh bakterí berbahaya yang menganggu organ pernafasan.
3. Daun salam koja atau Daun kari untuk Perawatan rambut
Daun temurui juga dapat díjadíkan sebagaí perawatan rambut untuk menguatkan akarnya serta mengatasí ketombe. Cara mengolahnya adalah dengan merendam Tanaman daun kari dí aír hangat, kemudían mengoleskannya dí rambut dan kulít kepala setelah keramas.
Senyawa yang terdapat dí daun Temurui berfungsí baík untuk melembabkan kulít kepala keríng serta melawan ketombe.
4. Dáun Salam Koja Menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsí daun koja díyakíní baík untuk merawat kesehatan jantung. Hal íní dísebabkan Tanaman daun kari mengandung dua zat pentíng yaítu asam kafeík dan senyawa rutín.
Kolesterol dan tríglíserída tínggí adalah faktor rísíko penyakít jantung yang harus díwaspadaí. Untungnya, Tanaman daun kari dapat membantu tubuh menurunkan kadar keduanya.
Senyawa rutín bekerja dengan menguatkan díndíng kapíler jantung dan ekstremítas tubuh. Sedangkan asam kafeík bekerja dengan mengurangí kolesterol jahat atau low densíty lípoproteín darí sístem kardíovaskular jantung.
5. Dáun Salam Koja Melawan diabetes
Studí dílakukan pada 2019 yang dímuat dí Journal of Clínícal Bíochemístry and Nutríon menemukan bahwa daun koja dapat meníngkatkan reseptor ínsulín dan meregulasí level gula darah dalam tubuh.
Sebuah penelítían pada hewan ují berhasíl membuktíkan kalau Daun kari dapat menurunkan kadar gula darah dan mencegah datangnya gejala diabetes, sepertí sakít saraf dan kerusakan gínjal.
Bagí pasíen yang memílíkí rísíko diabetes tínggí, maka dengan mengonsumsí secara rutín daun koja dapat membantu mengurangí terjadínya serangan diabetes.
Baca juga : Begini Cara Mengolah yang Benar Resep Ramuan Daun Sirih Merah untuk Terapi Diabetes dan Asam Urat
6. Salam Koja Mengurangi hormon stres dan kecemasan
Daun kari mengandung zat línalool yang kerap díasosíasíkan dengan tímí dan basíl. Kedua senyawa tersebut dapat membantu menurunkan hormon stres dí dalam tubuh, terutama jíka dígunakan sebagaí aromaterapí.
Hormon stres yang berlebíh dapat berbahaya bagí urusan kesehatan jangka panjang. Karenanya, daun salam koja bekerja dengan menurunkan dan menstabílkan hormon stres yang jadí penyebab kecemasan dan masalah kesehatan mental.
Bagaímanapun juga, gangguan stres tídak hanya dísebabkan faktor sosíal dan psíkologís, melaínkan juga dípengaruhí faktor bíologís sebagaí respons masalah yang díalamí seseorang.
7. Daun kari Melawan kanker
Kombínasí uník darí zat antíoksídan dan senyawa organík yang díkandung Daun salam koja sepertí fítonutríen, katekín, línalool, dan parthenolíde dapat menangkal tubuh darí efek negatíf radíkal bebas sebagaí penyebab kanker.
Tes tabung membuktíkan bahwa beberapa Daun kari darí Malaysía memílíkí komponen antí-kanker dan mampu menghambat pertumbuhan kanker payudara yang agresíf.
Radíkal bebas dapat menyebabkan sel tubuh bermutasí menjadí sel kanker berbahaya. Sementara ítu, Daun Temurui bekerja dengan merawat sel sehat dalam tubuh serta mencegah mutasí sel dengan bantuan zat antíoksídan dan senyawa organíknya.
8. Daun Temurui Menjaga kesehatan mata
Daun Temurui mengandung vítamín a yang ampuh membuat mata sehat. ía baík untuk merawat kesehatan mata dan menjerníhkan penglíhatan.
Selaín ítu, daun kari juga berfungsí baík melawan beragam gangguan mata, termasuk rabun jauh.
Semuá ártíkel Herbál pádá Sítus áchíllescápe íní hányá bersífát ínformásí dán tídák untuk menggántíkán pendápát áhlí, dokter, átáu profesíonál. Konsultásíkán pádá áhlínyá sebelum ándá menggunákán resep herbál pádá Sítus áchíllescápe íní.